如何度過職場倦怠期
添加時間：2019-02-13 10:02:35
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不知道你有沒有經(jīng)歷過這種情況，工作了幾年以后進入瓶頸期，短時間之內(nèi)沒有上升的空間，在公司算是一只老鳥，對日常工作內(nèi)容駕輕就熟，但是工資一直沒有上升，高不成低不就，對每天的上班下班逐漸感覺到疲倦。工作上遇到了一點挫折，被領(lǐng)導(dǎo)批評了，就會感覺到煩躁。想改變現(xiàn)狀又努力不起來，陷入了惡性循環(huán)當中。
小陳今年27歲，是一家外貿(mào)公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理。幾年前，他不顧家人的反對，一個人來到了深圳。那時候他剛剛大學(xué)畢業(yè)，身上沖勁兒十足，什么困難都不怕。從底層的業(yè)務(wù)員開始干起，一直奮斗到現(xiàn)在，做了公司的管理層，手下幾十號人。工資已經(jīng)漲了好幾倍，可是現(xiàn)在業(yè)務(wù)能力越來越強，卻覺得工作沒有激情。面對業(yè)績壓力，他每天都處于一種焦灼的狀態(tài)。稍微遇到一點不順他心里就會滋生一種厭倦的情緒，甚至面對家人時暴躁易怒，不想上班，不想面對公司的領(lǐng)導(dǎo)和底下的員工。明明身體很疲憊，可是晚上就是睡不著，最近洗頭發(fā)的時候，還發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)大把往下掉。
很多人在工作當中會遇到一段時間的倦怠期，那么該如何度過職場倦怠期呢？
第一，找到工作中的樂趣。亞伯拉罕林肯曾經(jīng)說過：只要心里想快樂，絕大部分人都能如愿以償。想想你當初為什么選擇到這個公司來工作。因為離家近，因為錢多，可以學(xué)到東西還是因為別的原因。人往往會忽略已經(jīng)得到的，放大不滿意的地方。如果當時讓你選擇這家公司的因素沒有改變，那么不妨再重新再想想那個讓做出選擇的因素。
第二，拓展工作邊界。不要僅僅只做本職工作方面的事情。而是使用手中的資源，拓寬自己的工作邊界，承擔更多的任務(wù)，對于不懂的地方，多看看職場類的書籍，里面有很多案例可以拓寬思路，在學(xué)習的過程中，重拾對工作的激情。
第三，主動出擊，維護好人際關(guān)系。有一句玩笑話：職場中人，見自己同事的時間比見自己老婆的時間更久。同事是職場上很重要的角色，碰到難纏的客戶或者是被上司訓(xùn)斥了，互相安慰幾句加油打氣。也許對解決問題沒有什么用，但是至少可以心情愉悅，下班一起喝酒，聊聊天，談?wù)劺硐?，也可以增加感情，這也可以緩解倦怠。
