喬布斯說(shuō)：“人都是被自己打敗的，而且是被自己的情緒打敗?！币粋€(gè)人如果被情緒控制，他所做的決定80%都是錯(cuò)的。

　　人到中年，經(jīng)歷的與不該經(jīng)歷的，都經(jīng)歷了，按理說(shuō)應(yīng)該看透了一切，能心平氣和地對(duì)待一些不平事。學(xué)會(huì)做情緒的主人，可當(dāng)事情發(fā)生到自己身上，還是會(huì)火冒三丈，被情緒控制，把自己的人生搞得一團(tuán)糟。

　　不要活在過(guò)去里

　　車間的老李師傅，在工廠工作30年了，與老板一起創(chuàng)業(yè)，共患難至今，可是，今天他卻辭職了。

　　原因是他的徒弟，一位新來(lái)的大學(xué)生，在試用期的工資都比他高，當(dāng)他質(zhì)問(wèn)老板時(shí)，情緒激動(dòng)上頭，一生氣就辭職了！

　　沒(méi)想到老板也不挽留，直接給了他個(gè)下堂梯，讓他順利地走人了?，F(xiàn)在老李師傅眼看就要退休了，沒(méi)想到卻成為失業(yè)一族。

　　職場(chǎng)上別高估了你在別人心目中的地位。老李自以為是地高估了自己與老板的關(guān)系，被情緒控制，結(jié)果撕破了兩人之間的維持平和的最后一張薄紙。

　　時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人的關(guān)系也是如此！別總是用一成不變的觀點(diǎn)來(lái)看待你與別人的關(guān)系！

　　不要活在認(rèn)知里

　　王陽(yáng)明說(shuō)：“忍常人所不能忍，為常人所不能為?！庇袝r(shí)候在困難面前低頭，并不是認(rèn)輸，而是為自己博得反擊的機(jī)會(huì)。這樣成功才有希望。

　　很多時(shí)候，限制一個(gè)人成功的原因，不是經(jīng)濟(jì)上的貧窮，而是認(rèn)知上的。要想改變，就必須突破認(rèn)知局限。

　　韓信面對(duì)胯下之辱，忍常人所不能忍，才成為高高在上的準(zhǔn)陰候，用兵如神被后人尊為兵圣。

　　很多時(shí)候，我們之所以失敗就是因忍不住一時(shí)之氣，從而導(dǎo)致事業(yè)上的失敗，人際關(guān)系的破裂。

　　管理好情緒，你就管理好整個(gè)世界。淪為情緒的奴隸，就只能被情緒控制，掉入沖動(dòng)后的泥潭！

　　人被情緒控制，一般人都會(huì)本能地進(jìn)行自衛(wèi)、反抗，結(jié)果白白錯(cuò)失了很多改變結(jié)局的機(jī)會(huì)。

　　不要活在經(jīng)驗(yàn)里

　　問(wèn)題會(huì)帶來(lái)情緒，情緒卻不能解決問(wèn)題。

　　人生之事，十有九件不如意，面對(duì)各種各樣的問(wèn)題，不管你是懊惱糾結(jié)，還是破罐子破摔，都于事無(wú)補(bǔ)，只會(huì)在自己的傷口上撒鹽。

　　心理學(xué)上有個(gè)“踢貓效應(yīng)”，說(shuō)壞情緒是會(huì)傳染的。一般由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，最弱小的，則成為最終的受害者。

　　一般而言，人的情緒會(huì)受到環(huán)境以及一些偶然因素的影響，當(dāng)一個(gè)人的情緒變壞時(shí)，潛意識(shí)會(huì)驅(qū)使他選擇下屬或無(wú)法還擊的弱者發(fā)泄。

　　這樣的處事方式，并不能解決問(wèn)題，人際關(guān)系是具有相互性和平等性的，你如何對(duì)別人，別人將來(lái)也會(huì)如何對(duì)你。

　　不要活在情緒里

　　情緒化尤其是女人的大敵，能夠控制自己情緒的都是牛人。真正成熟的人，都不會(huì)沉溺在自己的情緒里太久。

　　韓劇《迷霧》中的女主，一個(gè)戰(zhàn)斗力爆表、任性到極點(diǎn)的女人，從來(lái)不怕正面沖突，卻能得到同僚的敬重，丈夫的愛(ài)慕，上司的賞識(shí)。

　　為什么？因?yàn)樗宫F(xiàn)的是真實(shí)的自己。

　　千萬(wàn)別讓自己活在別人的情緒中，也別活在自己的情緒里，只有先溫暖自己，才能夠擁抱他人。

　　有句話說(shuō)：“人有情緒是本能，能控制情緒卻是一種本領(lǐng)?！辈惠p易發(fā)怒的，勝過(guò)勇士；治服已心的，強(qiáng)如取城。