職場(chǎng)新人初入職場(chǎng)會(huì)有很多的不適應(yīng)，人一旦有不適應(yīng)的事情就會(huì)產(chǎn)生很多的負(fù)能量。職場(chǎng)新人如果不能將這些負(fù)能量轉(zhuǎn)換為正能量，那么在職場(chǎng)上就不會(huì)走太遠(yuǎn)。通常情況下，職場(chǎng)新人會(huì)有以下幾種負(fù)能量。
　　抱怨：職場(chǎng)新人剛?cè)肼殘?chǎng)難免有很多不適應(yīng)，受些委屈也是很有可能的，這時(shí)候切忌抱怨，與其怨天尤人，不如加強(qiáng)自我改變的速度。受了委屈自然生氣，但是這也是一種經(jīng)驗(yàn)，一種成長的機(jī)會(huì)。別妄想改變大環(huán)境，要學(xué)會(huì)改變自己的心境。
　　職場(chǎng)總結(jié)1：生氣不如爭氣，抱怨不如改變;與其抱怨環(huán)境，不如改變心境。
　　推卸責(zé)任：職場(chǎng)新人最忌諱的就是推卸責(zé)任，敢于承擔(dān)責(zé)任是成功職場(chǎng)人必備的前提，推卸責(zé)任只會(huì)讓人覺得你在偷懶，沒有責(zé)任心，干不成大事。其實(shí)把目標(biāo)定位在成長上，你就會(huì)明白，任何的責(zé)任、麻煩、失敗、困難，都是你成長的必經(jīng)之路，經(jīng)歷了這些，你依舊精神飽滿，你就離成功不遠(yuǎn)了。
　　職場(chǎng)總結(jié)2：沒有人愿意偷懶，只不過是缺乏誘人的目標(biāo)，有了目標(biāo)并為之奮斗，就一定能將負(fù)能量轉(zhuǎn)換為前進(jìn)的動(dòng)力。
　　沮喪情緒：失敗了，你會(huì)沮喪，沮喪之后呢，是一蹶不振，還是重拾信心繼續(xù)努力?唯有經(jīng)歷了失敗，才能更珍惜成功，如果失敗后只是沮喪，你只會(huì)離成功更遠(yuǎn)，要在失敗中找原因，不放棄，不自卑，肯定你的自身能力，自信做事，努力取得工作中的成功。
　　職場(chǎng)總結(jié)3：失敗是對(duì)人格的考驗(yàn)，沮喪是對(duì)能力的不自信，沒有自信就算你能力再強(qiáng)，也取不了長久的成功，唯有經(jīng)歷失敗，才能夠懂得成功的不易。
　　逃避：遇到困難了，第一反應(yīng)是逃避，這是很多職場(chǎng)新人慣用的方法，種種想法讓你選擇了逃避。這時(shí)候一定要明白，逃避不一定躲得過，勇敢面對(duì)一切才是最好的處理方法，就算問題再多，困難再大，也要一步步解決好，最終會(huì)成功，在這個(gè)過程中，還會(huì)積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和處事能力。
　　職場(chǎng)總結(jié)4：逃避不一定躲得過，面對(duì)不一定更難過。俗話說躲得過十五，多不了初一，古人都認(rèn)識(shí)到逃避不是辦法，你作為現(xiàn)代人，還有什么好逃避的。勇敢的面對(duì)才是王道。