為什么工作多年你依舊焦慮呢？
添加時間：2019-07-19 09:57:06
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在職場總會有很多不如意的事情，工作多年的你只是被職場打磨的更加疲憊，對于工作還是會有各種的焦慮，為什么工作多年你依舊焦慮呢？
做好準(zhǔn)備。管理恐懼最好的辦法就是做好準(zhǔn)備。有工作經(jīng)驗(yàn)的人對于再次選擇的企業(yè)都會提前了解，搜集信息，先摸清雇主的經(jīng)營范圍、業(yè)務(wù)主線、市場環(huán)境、競品情況還有辦公環(huán)境、薪酬福利等基本信息。然后，再結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)與能力，預(yù)測一些面試時可能會被問道的問題，針對雇主可能會感興趣的內(nèi)容，條理清晰的、有規(guī)劃的組織相應(yīng)的回答及答案，同時面試者可以提前想出一些有專業(yè)技巧的問題，嘗試與面試官進(jìn)行互動。這樣，在一定程度上，可以讓自己平靜下來。
保持不畏懼的心態(tài)。面試并不可怕，它只是你與陌生人交流的一個過程。對面桌的面試官并不神秘，只要你通過了面試，那他就可能成為你的同事、領(lǐng)導(dǎo)，甚至可能會成為你的下屬。嘗試著把面試當(dāng)成一次角色扮演，只是這次，你扮演的是應(yīng)聘者。需要你提前到達(dá)面試單位，在樓下走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，熟悉熟悉環(huán)境，進(jìn)入面試公司之后，四處環(huán)顧一下。面試其實(shí)在某種程度上和高考中考有類似的情況，提前熟悉場景，也是緩解你焦慮緊張的好辦法。
你要記住，面試是一個雙向選擇的過程。有很多人會陷入一個誤區(qū)，認(rèn)為面試只是單方面的用人單位選擇應(yīng)聘者。但事實(shí)并非如此。面試一定是一個雙向選擇的過程。在面試官對你做出評判之前，你也應(yīng)該對面試官及工作環(huán)境做出你自己的判斷。在面試過程中，你可以詢問一些問題，有關(guān)工作及企業(yè)可以帶給你的價(jià)值是什么？而當(dāng)你正確認(rèn)識到這一點(diǎn)之后，我相信你的心態(tài)自然會變得輕松下來，不會再那么緊張。俗話說得好，此處不留爺，自有留爺處。你的機(jī)會并不只有這一個，所以并不用那么緊張焦慮。
事實(shí)上，不管是誰，面試時候的緊張是在所難免的，跟工作多少年沒有什么關(guān)系。因?yàn)槊恳淮蔚拿嬖?，都是?zhǔn)備打開一扇新的職場大門，而面試官或許會成為你未來的雇主。而想要給面試官留下專業(yè)的職場印象，需要不俗的談吐和優(yōu)異的表現(xiàn)，這些難免需要為自己增加緊張、焦慮感。正是因?yàn)槊嬖囌咦陨淼闹匾?，所以才會變得更加?jǐn)慎。
